Schlafmythen entlarvt: Was Ihren Schlaf wirklich beeinflusst
Schlafqualität hängt von vielen Faktoren ab – von der richtigen Matratze bis zur optimalen Schlafumgebung. Doch obwohl die Forschung hier immer mehr Erkenntnisse liefert, halten sich hartnäckig Mythen, die die Wahl von Bettausstattung, Schlafaccessoires und sogar Matratzenunterlagen beeinflussen. Diese falschen Annahmen führen oft zu Fehlentscheidungen, die sich negativ auf die Schlafqualität auswirken. Doch was ist […]
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